Laufbuch

von Martin Grüning
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Martin Grüning Laufbuch
Martin Grüning - Laufbuch

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Beschreibung

Bücher über das Laufen gibt es so viele wie Jogger im Stadtpark. Aber keiner dieser Ratgeber beantwortet die wirklich entscheidenden Fragen: Sind Läufer die besseren Liebhaber und wenn ja, warum? Kann man Cellulite weglaufen? Wie laufe ich einen Marathon ohne Vorbereitung und ohne Betrug? Wie breche ich einen Weltrekord, ohne mich zu überanstrengen? Wie lange muss ich laufen, bis ich die Kalorien einer Tafel Schokolade loswerde? Wie finde ich die besten Laufschuhe?

Drei Experten klären auf. Ein Buch für alle, die beigeistert laufen oder endlich damit anfangen und Spaß daran haben wollen

Mitwirkende

Autor:
Martin Grüning
Jochen Temsch
Urs Weber

Weitere Informationen

Anmerkung Illustrationen:
m. Abb.
Medientyp:
Buch gebunden
Verlag:
Süddeutsche Zeitung
Biografie:
Urs Weber ist Redakteur der Runner’s World. Er ist Ausrüstungsexperte und testet alles, was Läufer interessiert, vom Energieriegel über neue Knoten für die Laufschuhe bis zum GPS-Empfänger fürs Handgelenk.
Jochen Temsch ist Redakteur der Süddeutschen Zeitung und als begeisterter Freizeitläufer am liebsten in den Bergen unterwegs. Bislang ist von ihm das „Reisebuch“ in der Süddeutschen Zeitung Edition erschienen. Gemeinsam mit Martin Grüning und Urs Weber hat er den Bestseller aus der Süddeutschen Zeitung Edition „Laufbuch“ geschrieben.
Martin Grüning gehört mit seiner Bestzeit von 2:13:30 Stunden zu den schnellsten deutschen Marathonläufern der achtziger und neunziger Jahre. Er ist stellvertretender Chefredakteur der deutschen Ausgabe von Runner’s World, dem größten Laufmagazin der Welt.
Sprache:
Deutsch
Seitenanzahl:
400
Zusammenfassung:
Wissenswerte Fakten und kuriose Anekdoten über die Kunst des Laufens.

Stammdaten

Produkttyp :
Buch Gebunden
Verpackungsabmessungen:
0.194 x 0.138 x 0.03 m; 0.599 kg
GTIN:
09783866159747
DUIN:
82M7OEERR38
Herstellerartikelnummer:
35650995
€ 20,50
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